做十足美女，先要去掉黑头
你有过这样的经历吗？站在镜子前，镜中自己白净的脸上偏偏被鼻头上星星点点的小黑头破坏了美感，甚至这样的黑头不仅仅局限于鼻头，连额头、鼻子两侧都有粗大的毛孔若隐若现，这样的烦恼可是不少女性都有的。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是想拥有凝脂般肌肤的女性之大敌。那么怎么甩掉这些令人心烦的小东西，做个十足的美女呢？
1.祛黑头先要除脾湿
《黄帝内经》说：“脾热病者，鼻先赤。”从五行看，脾胃属土，五方中与之相对的是中央，而鼻子为面部的中央，所以鼻为脾胃之外候。脾土怕湿，湿热太盛时就会在鼻子上有表现。季节与脾土相对应的正是长夏，所以黑头在夏季表现最突出。所以祛黑头要从除脾湿入手，而除脾湿的最好方法就是经常刺激阴陵穴和足三里。