生活中总是有各种各样的琐事，还有一些突发状况，这些事情有可能是非常严重的，会导致让人无法承受的后果，而有些事情却是无关紧要的，并不那么重要，而且也并不紧急。在这样的情况下，如何从千头万绪的事情中整理出顺序，分清楚事情的轻重缓急，就是非常重要的。当我们能够保证自己始终在做最重要最紧急的事情，那些无关紧要的事情哪怕晚一些做也没有关系，我们的心里就会感到更加轻松，也就不会因为急躁而歇斯底里。
除了一些琐事会让单亲爸爸或者妈妈感到焦虑之外，在经历了一整天紧张忙碌的生活之后，因为面对着空荡荡的房子，面对着酣然入睡的孩子，面对着寂寞的空气，单亲父母可能会觉得更加焦虑，也会觉得自己仿佛被整个世界孤立了。产生这样的感情是合情合理的，无需为此而沮丧焦虑，因为单身不会是永远的。只要愿意，每个人都可以重新开始自己的生活，虽然生活并不像我们在进入第一次婚姻之前那么美好，但是我们也依然要心怀希望。人生从来没有回头路可走，抱怨只是徒劳的，幻想着自己能够回到从前只会徒增烦恼，还不如积极地调整好自己的心态，让自己有更美好的未来。