校园丧尸电视剧韩国剧
2024-09-21 22:28:47
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校园丧尸电视剧韩国剧剧情介绍:

“哇塞,是鹅肝这种菜哦。棠棠,你有福气了,鹅肝很好的。尤其是这家的。”张雪飞看着餐桌上的鹅肝,对凌栖棠眨眼睛。
而此时的凌栖棠多少有些呆萌,没有反应过来她的意思。
于是,就看到张雪飞开始了老中医模式。
她握着拳头,抵着下巴,咳嗽了两声,然后拉长了声音,慢悠悠地解释了起来:
“鹅肝是可药食两用的一种食物,味甘、苦、性温,归肝经,其功效和作用通常有增强体质、保护视力、补充气血等。作为一种食物,鹅肝一般含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、铁、锌、铜、钾、磷等营养成分,能帮助人体补充所需营养,从而利于增强体质,在一定程度上起到降低患病风险的作用。
因为鹅肝中的维生素A含量较为丰富,而通过维生素A有助于缓解眼睛疲劳,改善视物模糊,具有保护视力的作用。
鹅肝中含有较高的铁元素,铁元素在人体内可以运输氧气,有助于维持正常造血功能,所以通常适量吃鹅肝可起到补充气血的作用。
此外,鹅肝还有助于补肝、促进生长发育等。虽然鹅肝的营养价值较高,但是也需注意适量吃,以免脂肪摄入过多加重心血管负担或者加重胃肠负担。”

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